Im Hochsommer auf Yoga verzichten? Nein, natürlich nicht. Wichtig ist, dass man Asanas, also Yogaübungen wählt, die kühlend wirken und...

"Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde, als das Risiko zu blühen" Anaïs Nin LOSLASSEN, ein...

Gerade im Frühling kann es vorkommen, dass sich innere Unruhe, Antriebslosigkeit und Leistungsschwäche einstellen. Wir fühlen uns oft...

Kaum etwas geschieht automatischer und ungesteuerter als die natürliche Atmung und kaum etwas wird weniger Beachtung geschenkt als...

Kinder sind in der heutigen Zeit, wie auch Erwachsene, auf unterschiedlichen Ebenen physisch, mental und geistig vielen Belastungen...

In einer Gesellschaft, wo der Leistungsdruck immer größer wird, der Mensch an sich, immer mehr in den Hintergrund rückt – Profit,...